>制冷市场
来源：南方养生网
2023-05-20 14:56:54
(资料图片)
主料：牛肉500克。
辅料www.nfysw.com：山药250克,芹菜25克，调料各3克。
步骤：
1、将牛肉放入锅中，加水，煮熟。
2、将山药削去外皮，洗净，放入沸水锅中，氽一下捞出，沥水。
3、把砂锅洗净，放入清水，牛肉、葱段、姜块、料酒、芹菜，中火烧沸，撇去浮沫，放入花椒，小火炖至五成熟时，放入山药，再炖约3小时，至牛肉酥烂。
4、拣去葱、姜、芹菜，加入精盐、味精、胡椒粉，即成。
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